Konzepte für Dart Training und mentale Stärke

Dart Training

Der Dartsport erfordert unterschiedliche Fähigkeiten. Dazu gehören eine gute Koordination, Konzentration, automatisierte Bewegungsabläufe und mentale Stärke. Das wird mit einem ausschließlich Spiele basiertem Dart Training nicht erreicht. Hier findest du die Lösung!

Sport Mentaltraining

Eine Sportart, die auf Konzentration, Willensstärke und Feinpräzision ausgelegt ist, benötigt dementsprechend eine hohe mentale Fertigkeit. Die Belastbarkeit in Wettkampfsituationen entscheidet nicht nur über Sieg oder Niederlage. Eine mangelnde Belastbarkeit kann auch in Extremsituationen oder bei anhaltend hoher Nervosität zu Motivationsproblemen, Trainings- und Wettkampfdiskrepanz oder Dartitis führen. Die Dart Wurftechnik kann mit mentalem Training effizient gefördert werden. Ich unterstütze dich mit dem richtigen Training auf deinem Weg ein besseren Dartspieler zu sein.

Dart Training Onlinekurse

Es gibt unterschiedliche Kurse, die sich nicht nur an Anfänger richten. Sie vermitteln die Grundlagen eines systematischen Dart Trainings und zeigen Spielern die Möglichkeiten auf, die sich durch gut strukturierte Dart Trainingspläne  ergeben.

Bundesweite Workshops

Workshops sind eine interessante Maßnahme für Vereine oder Gruppen. Dabei können im Vorfeld alle wichtigen Fragen besprochen werden, die in dem Workshop behandelt werden sollen. Somit bekommt jeder ein auf ihn individuell zugeschnittenes Projekt. Weitere Fragen zu Technik, Training und mentalen Routinen können natürlich vor Ort noch zusätzliche besprochen werden. Dies ist besonders interessant für Vereine die Jugendarbeit machen wollen. Hier kann ich mit meinem Wissen die entsprechenden Hilfestellungen geben. Natürlich biete ich auch Einzelcoachings an.

Was leistet gutes Dart Training?

Automatisierung deines Wurf

Selbstvertrauen im Wettkampf

Fehlerquellen erkennen und beseitigen.

Bessere Leistung im Wettkampf

Dart Training wird erst mit Mental Training komplett!

Wie du dich am besten vorbereitest um aus deinen Fähigkeiten das Maximale herauszuholen, zeige ich Dir.

Mentales Training für den Bewegungsablauf

Hilfestellung bei Problemen (Dartitis, Trainingsweltmeister)

Mentale Stärke aufbauen

Erlernen von Regulationstechniken.

Mit meinen Online Kursen lernst du die Grundlagen!

Wenn du erstmal anfangen willst die Grundlagen eines sinnvollen Trainings kennenzulernen, dann bieten dir meine Onlinekurse einen guten Einstieg.

Hier lernst du mit unterschiedlichen Mitteln deine Dart Wurftechnik zu „erfühlen“. Die Vielfalt an Übungen bietet dir für dein weiteres Training eine wichtige Hilfestellung zu erkennen, was gut für dich ist.

Perfekt für diejenigen, die Anfangen oder Wiederanfangen.

Grundlagen für deinen Bewegungsablauf

Verbesserung der wichtigsten Fähigkeiten für Dartspieler

Trainingspläne mit systematischem Aufbau

Antworten auf die wichtigesten Fragen

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