Dart Training – Richtig!

Buchveröffentlichung im Herbst 2020

Das große Dart Trainingshandbuch

Dieses Buch erklärt alle wesentlichen Maßnahmen, die ein Dart Training beinhalten muss, um sich seiner persönlichen Leistungsmöglichkeit entsprechend, zu entwickeln.

Häufig gestellte Fragen werden hier beantwortet. Somit ist es dem Spieler möglich, sich auf das Wesentliche in seinem Training zu konzentrieren.  Er kann seine Fähigkeiten einsetzen, um sich zu verbessern. Alle Werkzeuge, die dafür nötig sind, werden in dieses Buch beschrieben und erklärt.
Dieses Buch stellt ein Trainingskompendium dar. Es dient nicht nur als Nachschlagewerk, sondern auch als Trainingshandbuch. Alle meine Erfahrungen aus  vielen Jahren Leistungssport und 20 Jahren Dartsport, finden hier Eingang. Zudem kommen die Erfahrungen aus den letzten 5 Jahren, wo ich viele Dartspieler persönlich betreut habe zur Geltung.

Diese Kenntnisse verbessern Dein Training, dass durch meine Erklärungen und praktischen Übungsanleitungen strukturierter wird. Die gewonnen Erfahrungen aus meinen online Dart Trainingskursen, fließt ebenso mit ein, wie die Erfahrung als Sportmentaltrainer.

Damit deckt das Buch nicht nur die technischen Komponenten eines Trainings ab, sondern auch geht mit Übungen und Erklärungen auf motorisches Lernen ein.
Ein Extrateil beschäftigt sich mit den am häufigsten gestellten Fragen zu dem Thema Training. Als Bonus enthält das Buch den Teil “Mythen im Dartsport”. Das war eine meiner ersten Reihen auf meinem YouTube-Kanal, die sehr großen Anklang gefunden haben.

Die Videoausgabe (Optional erhältlich) ist nicht nur eine Ergänzung zu dem Buch. Sie dient viel mehr als visuelle Unterstützung. Übungen und Maßnahmen werden hier verdeutlicht und können somit noch besser verstanden werden.

Sonderaktion bis zum 30.6.2020

Hier bekommst du die alle Trainingskurse zum Sonderpreis.

Für den genauen Inhalt der beiden Kurse schaue bitte in die jeweiligen Kursbeschreibungen.

ACHTUNG Sonderaktion bis zum 30.6.2020
Beim Kauf des Komplettpakets, bekommst du zusätzlich eine Wurfanalyse und 4 Besprechungstermine (Skype, Telefon oder Zoom).
Hier können wir auf Probleme in deinem Spiel eingehen. Ich berate dich und empfehle dir Übungen, die dein Spiel verbessern werden.

Die 4 Termine sind in einem Zeitraum von 4 Wochen vorgesehen und finden jede Woche ein Mal statt. Die Gesprächsdauer beträgt ca. 35 bis 45 Minuten.

Dart Training

Der Dartsport erfordert unterschiedliche Fähigkeiten. Dazu gehören eine gute Koordination, Konzentration, automatisierte Bewegungsabläufe und mentale Stärke. Das wird mit einem ausschließlich Spiele basiertem Dart Training nicht erreicht. Hier findest du die Lösung!

stefan glahte beim dart turnier.

Dart Trainings Kurse

Es gibt unterschiedliche Kurse, die sich nicht nur an Anfänger richten. Sie vermitteln die Grundlagen eines systematischen Dart Trainings und zeigen Spielern die Möglichkeiten auf, die sich durch gut strukturierte Dart Trainingspläne ergeben.

Der Darttrainingskurs Teil 2

Sport Mentaltraining

Eine Sportart, die auf Konzentration, Willensstärke und Feinpräzision ausgelegt ist, benötigt dementsprechend eine hohe mentale Fertigkeit. Die Belastbarkeit in Wettkampfsituationen entscheidet nicht nur über Sieg oder Niederlage. Eine mangelnde Belastbarkeit kann auch in Extremsituationen oder bei anhaltend hoher Nervosität zu Motivationsproblemen, Trainings- und Wettkampfdiskrepanz oder Dartitis führen. Die Dart Wurftechnik kann mit mentalem Training effizient gefördert werden. Ich unterstütze dich mit dem richtigen Training auf deinem Weg ein besseren Dartspieler zu sein.

Mental Training für Dartspieler

Bundesweite Workshops

Workshops sind eine interessante Maßnahme für Vereine oder Gruppen. Dabei können im Vorfeld alle wichtigen Fragen besprochen werden, die in dem Workshop behandelt werden sollen. Somit bekommt jeder ein auf ihn individuell zugeschnittenes Projekt. Weitere Fragen zu Technik, Training und mentalen Routinen können natürlich vor Ort noch zusätzliche besprochen werden. Dies ist besonders interessant für Vereine die Jugendarbeit machen wollen. Hier kann ich mit meinem Wissen die entsprechenden Hilfestellungen geben. Natürlich biete ich auch Einzelcoachings an.

Ziele setzen im Dartsport

Was leistet gutes Dart Training?

Automatisierung deines Wurf

Selbstvertrauen für den Wettkampf

Fehlerquellen erkennen und beseitigen

Bessere Leistung im Wettkampf

stefan glahte beim dart turnier.

Wer steht hinter Dartblog?

Oliver hat in den 80er bis 90er Jahren des letzten Jahrtausends, viel Zeit im Leistungssport verbracht. Seitdem beschäftigt er sich in unterschiedlichen Sportarten mit Trainingslehre und Sportmentaltraining. Seit 2000 spielt er selbst Dart und war von Anfang an von der Idee beseelt, Dart auch in Sachen Trainingslehre auf ein Sport bezogenes Niveau zu bringen. Dart Training ist mehr als das Abspulen von Spielen. Mit dem YouTube Kanal „Dartblog“, der mittlerweile über 2800 Abonnenten hat, fing alles an. Heute trainiert er mehrere Spieler, eine Dart Jugendmannschaft und betreut Stefan Glathe auf Turnieren.

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