Dart Training – Richtig!

Dart Training

Der Dartsport erfordert unterschiedliche Fähigkeiten. Dazu gehören eine gute Koordination, Konzentration, automatisierte Bewegungsabläufe und mentale Stärke. Das wird mit einem ausschließlich Spiele basiertem Dart Training nicht erreicht. Hier findest du die Lösung!

stefan glahte beim dart turnier.

Dart Trainings Kurse

Es gibt unterschiedliche Kurse, die sich nicht nur an Anfänger richten. Sie vermitteln die Grundlagen eines systematischen Dart Trainings und zeigen Spielern die Möglichkeiten auf, die sich durch gut strukturierte Dart Trainingspläne ergeben.

Der Darttrainingskurs Teil 2

Sport Mentaltraining

Eine Sportart, die auf Konzentration, Willensstärke und Feinpräzision ausgelegt ist, benötigt dementsprechend eine hohe mentale Fertigkeit. Die Belastbarkeit in Wettkampfsituationen entscheidet nicht nur über Sieg oder Niederlage. Eine mangelnde Belastbarkeit kann auch in Extremsituationen oder bei anhaltend hoher Nervosität zu Motivationsproblemen, Trainings- und Wettkampfdiskrepanz oder Dartitis führen. Die Dart Wurftechnik kann mit mentalem Training effizient gefördert werden. Ich unterstütze dich mit dem richtigen Training auf deinem Weg ein besseren Dartspieler zu sein.

Mental Training für Dartspieler

Bundesweite Workshops

Workshops sind eine interessante Maßnahme für Vereine oder Gruppen. Dabei können im Vorfeld alle wichtigen Fragen besprochen werden, die in dem Workshop behandelt werden sollen. Somit bekommt jeder ein auf ihn individuell zugeschnittenes Projekt. Weitere Fragen zu Technik, Training und mentalen Routinen können natürlich vor Ort noch zusätzliche besprochen werden. Dies ist besonders interessant für Vereine die Jugendarbeit machen wollen. Hier kann ich mit meinem Wissen die entsprechenden Hilfestellungen geben. Natürlich biete ich auch Einzelcoachings an.

Ziele setzen im Dartsport

Was leistet gutes Dart Training?

Automatisierung deines Wurf

Selbstvertrauen für den Wettkampf

Fehlerquellen erkennen und beseitigen

Bessere Leistung im Wettkampf

stefan glahte beim dart turnier.
Menü