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Hier findest du alle aktuellen Inhalte rund um Darts, mentales Training und smarte Trainingsmethoden.

📺Aktuelles Video auf meinem Kanal
Schau dir jetzt die neueste Episode an – voller Tipps, die du direkt an deinem Board ausprobieren kannst.

Aktuelles Video: 01.09.2025

"Wenn dein Dartspiel zusammenbricht"

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🔜 Vorschau auf die nächsten Videos

Sei gespannt auf die kommenden Wochen – hier schon mal ein Ausblick auf die kommenden 4 Videos:

Wurfanaylse

Der Spieler schildert Unsicherheit beim Zielen auf 20 und 19, häufige Abweichungen in benachbarte Felder sowie ein zittriges, inkonstantes Wurfgefühl. Meine Antwort wird erklären, warum diese Schwankungen entstehen, welche Rolle Stand und Technik haben und wie man wieder Stabilität findet.

Wurde am 25.8.2025 hochgeladen auf meinem Youtube-Kanal

Analyse im Dartsport

Der Spieler schildert den Übergang vom Pistolenschießen zum Dart, seine Analyse- und Korrekturroutinen sowie die Folgen bewusster Technikänderungen. Meine Antwort wird darauf eingehen, wie Analyse im Training sinnvoll ist, warum Überkorrektur schadet und wie man im Wettkampf den Fokus richtig setzt.

Nervosität im Dartsport

Der Spieler beschreibt starke Nervosität, extreme Schwankungen und den Griff zu Alkohol oder Schmerzmitteln, um ruhiger zu werden. Meine Antwort wird darauf eingehen, warum das keine Lösung ist, wie mentale Routinen helfen und wie man konstante Leistung ohne Hilfsmittel entwickeln kann.

Fokus

Der Spieler schildert, dass er beim Anvisieren das Ziel durch den Pfeil verdeckt und dadurch unsicher wird. Meine Antwort wird darauf eingehen, warum das passiert, welche Rolle die Haltung spielt und wie man den Blick optimal anpasst.

Ältere Videos

Video vom 01.09.2025 "Wenn dein Dartspiel zusammenbricht"

Kennst du das Gefühl, wenn du im Training richtig stark spielst, aber im Wettkampf plötzlich alles anders ist? Deine Hand wird schwer, das Herz klopft und du triffst nicht mehr so, wie du es eigentlich kannst?

Dieses Phänomen nennt man Choking under Pressure – und genau darum geht es in diesem Video.

Video vom 25.08.2025 "Konstantes Scoring im Darts"

n diesem Video geht es darum, wie du dein Zielen (Fokussieren) beim Darts verbessern kannst. Entdecke effektive Dart Trainingsmethoden und Dart Tipps, um deine Präzision zu steigern.

Lerne, wie du mit Dart Training dein Spiel auf das nächste Level bringst und besser Dart spielst!

Video vom 18.08.2025 "Dart Coaching Clinic Teil 1"

Tipps für dein mentales Spiel
Im Training läuft alles perfekt, doch im Wettkampf fühlt sich dein Wurf plötzlich anders an?

Eine Podcast-Episode, die viel über den mentalen Anteil des Dartspiels aufzeigt und wie man seine mentale Stärke trainieren kann.

Video vom 4.08.2025 "Darts und der Kopf"

Warum das ständige Ändern der Dart Wurftechnik zu einem großen Problem führt und wie man mental stabil bleibt.

Tipps und Hinweise, wie du deine Wurftechnik stabil hältst.

Highlight des Monats August:

Veröffentlichung des Mentalkurses

„Mental stark am Oche“

Am 29. August um 12 Uhr erscheint mein neuer Kurs, der dir zeigt, wie du deine Leistung aus dem Training auch im Wettkampf abrufen kannst.

Du triffst im Training, aber im Wettkampf versagen die Nerven

Dein Wurf läuft zu Hause oder im Training automatisch und sicher – doch sobald es im Spiel um etwas geht, bist du wie ausgewechselt. Nervosität, Druck und Grübeln blockieren dich, und deine gewohnte Leistung bleibt aus.

Dein Kopf ist lauter als dein Wurf

Im Wettkampf kreisen deine Gedanken: „Hoffentlich treffe ich jetzt… Was, wenn ich wieder das Doppel verfehle?“ – genau dadurch machst du Bewegungen, die du im Training nie machen würdest. Dein Körper kann es, doch dein Kopf bremst dich.

Du weißt, dass du es kannst – aber du rufst es nicht ab

Du hast dir eine solide Technik erarbeitet und weißt eigentlich, dass du es drauf hast. Trotzdem ärgerst du dich immer wieder, weil du im Wettkampf weit unter deinem Niveau spielst. Dieses ständige Gefühl von „eigentlich kann ich’s doch“ zermürbt dich.

Mehr Infos

Über mich

Ich bin Oliver Kaiser – Darttrainer mit über 14 Jahren Erfahrung – und ich helfe dir, genau diese Probleme zu lösen.
Ob fehlendes Wurfgefühl, mentale Blockaden oder technische Unsicherheit: Mit einem klar strukturierten Training bringe ich dich Schritt für Schritt voran.
Du bekommst präzise Übungen, ehrliches Feedback und einen Plan, der zu dir passt – damit du konstanter triffst, sicherer wirst und im Spiel endlich zeigst, was in dir steckt.

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